Laboratorio Siderale

Come comunichiamo influisce profondamente sulla qualità delle nostre relazioni, sul modo in cui affrontiamo i conflitti e sul nostro benessere personale. I sintomi fisici hanno radici nelle E-mozioni non vissute o vissute male. Le E-mozioni le viviamo sempre rispetto a qualcuno con cui intessiamo relazioni. E le relazioni sono sempre influenzate dal nostro modo di comunicare con l’altro. Ecco perchè LA COMUNICAZIONE EMPATICA è uno strumento di PREVENZIONE.

Insieme conosceremo strumenti pratici per capire come esprimersi in modo chiaro e autentico, ascoltare con empatia noi stessi e gestire le difficoltà relazionali senza aggressività né giudizio.

COSA NON E’

Non è un corso per imparare una tecnica “manipolatoria” per ottenere ciò che si vuole dagli altri, la CENV è prima di tutto un percorso dentro se stessi, per creare un primo dialogo autentico e sincero con la nostra parte più vera. Solo dopo aver fatto questo sarà possibile fare lo stesso con gli altri.

COSA TROVERAI E IMPARERAI:

• riconoscere ed esprimere i tuoi bisogni ed emozioni
• ascoltare con attenzione ed empatia
• comunicare in modo assertivo e rispettoso
• trasformare i conflitti in una visione diversa della relazione
• migliorare le relazioni

Il percorso alterna momenti teorici ed esercitazioni pratiche, favorendo un apprendimento esperienziale e immediatamente applicabile nella vita quotidiana.

FA PER TE SE…

Il corso è aperto a chiunque desideri conoscere uno strumento gentile di introspezione che si può utilizzare prima di tutto con se stessi e anche con gli altri.

E’ un cammino di ascolto profondo verso se stessi.

Che tu sia genitore, figlio, educatore, insegnante, professionista, operatore sociale, marito/moglie, single, o interessato alla crescita personale, questa conoscenza non può mancare nella tua vita.